Płatki owsiane ekologiczne – Płatamy figle.Owsiane,-400g

Płatamy figle. Owsiane
Ekologiczne płatki owsiane

Pewnego razu na talerzyku
pojawił się płatek – miłośnik szyku.
Popatrzył fikuśnie, mruknął wesoło
i tak powiedział wszystkim wokoło:
„Kto chce być zdrowy na duszy i ciele,
niech mnie uczyni swym przyjacielem!”
I tak płynęła z ust znana gadka,
że z jego pomocą pójdzie jak „z płatka”.

Ważne informacje: Spośród wszystkich zbóż, ziarno owsa jest najbogatsze w białko. Talerz płatków owsianych z mlekiem lub jogurtem zapewnia komórkom mózgowym i nerwowym porcję witaminy B6, która poprawia pamięć i koncentrację oraz szybsze przyswajanie wiedzy. Witamina B1 i kwas pantotenowy przeciwdziałają narastającemu zmęczeniu oraz rozdrażnieniu, zarówno podczas wysiłku fizycznego jak i umysłowego. Owies zawiera też substancje działające antydepresyjnie i likwidujące zły nastrój. Potrawy z ziarnem owsa to nie tylko sycący i zdrowy posiłek, ale również źródło magnezu, żelaza i witamin, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Wartości odżywcze w 100 g:

• wartość energetyczna 358 kcal (1513 kJ)

• białko 12,0 – 14,0 g

• węglowodany 58,1 – 61,3 g (w tym cukry < 1)

• tłuszcz 6,0 – 8,0 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1,24)

• błonnik 5,4 – 9,5 g

• sód 7,0 mg

Zawiera gluten. Może zawierać śladowe ilości pszenicy, żyta i kukurydzy.
Produkt nadaje się dla wegan i wegetarian

Bądź EKO: ustaw odkurzacz na najniższą moc – zwykle już to wystarczy do dokładnego posprzątania. W trudniejszych miejscach na chwilę zwiększ moc, w zależności od potrzeby.